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炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

来源:芭蒂N网 发布时间:2020-08-10 05:57:56

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料黄瓜2根相克食物生姜1小块相克食物 蒜瓣适量辣椒2个相克食物油适量 盐适量炒黄瓜片的做法
  • 1.准备材料:黄瓜两根,生姜一小块,蒜瓣适量,辣椒两个

  • 2.黄瓜切片,辣椒斜切,姜切片,蒜压扁切成蒜蓉

  • 3.把锅烧干倒油烧热放进姜蒜爆香

  • 4.放入黄瓜翻炒

  • 5.放辣椒盐继续翻炒,不要炒的熟透,七八分熟刚刚好

  • 6.装盘